bis 29. Januar 2026 |Angebote des Ressorts „Betreutes Wohnen zu Hause“ starten im Januar
Die dunkle Jahreszeit muss nicht eintönig sein: Mit einem abwechslungsreichen Januarprogramm lädt das Ressort Betreutes Wohnen zu Hause der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten, Zorneding, Grasbrunn e.V. alle Menschen über 60 ein, aktiv und gut gelaunt ins neue Jahr zu starten. Von sanfter Bewegung über geistige Fitness bis hin zu geselligem Miteinander – das Programm bietet für jede und jeden das passende Angebot.
Yoga 65+ – Neue Präventionskurse ab Januar*
Unter Anleitung von Antje Krumpholz werden sitzend Körperkraft, Beweglichkeit und Balance gezielt gefördert. Dank der Zertifizierung als Präventionskurs können Teilnehmende eine Bezuschussung durch die Krankenkassen erhalten. Aktuell sind die Mittwochsgruppen (ab 7.01.) ausgebucht, für den Kurs ab Donnerstag, 8. Januar gibt es noch wenige Plätze.
„Fit ab 60“ – donnerstags 12 – 13 Uhr*
Der Präventionskurs „Fit ab 60“ ist bereits ausgebucht. Das Bewegungsprogramm trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungen sind gelenkschonend und stärken die körperliche Stabilität. Das Angebot ist dauerhaft im Programm des Ressorts und startet regelmäßig neu.
12. Januar: Gedächtnistraining – geistig fit bleiben (15 – 16.30 Uhr)
Weiter geht es am 12. Januar mit dem bewährten Gedächtnistraining. Unter fachkundiger Anleitung von Ulrike Huefnagels werden Konzentration, Wahrnehmung und Wortfindung spielerisch trainiert.
20. Januar: „Cafetscherl“ – gemütliches Beisammensein (14.30 – 16 Uhr)
Das beliebte „Cafetscherl“ findet am 20. Januar statt. Bei Kaffee, Kuchen und guten Gesprächen können Teilnehmerinnen und Teilnehmer Kontakte pflegen und neue Bekanntschaften schließen.
29. Januar: Spiele-Gaudi – ein Nachmittag voller Spaß (14 – 16 Uhr)
Am 29. Januar rundet die Spiele-Gaudi den Monat ab. Bei Halma, Mensch ärgere dich nicht, Mau-Mau, Stadt-Land-Fluss oder Vier gewinnt ist Spielspaß garantiert.
Unsere Angebote richten sich an alle Menschen, die Gemeinschaft suchen – ob zur Überwindung von Einsamkeit, zum Austausch mit anderen oder einfach, um wieder einmal unter Leute zu kommen. Wir freuen uns über jede und jeden, der bei unseren Aktivitäten dabei ist, Gleichgesinnte trifft und in einer offenen, herzlichen Atmosphäre neue Kontakte knüpft.
Teilnahme, Anmeldung und Fahrdienst
Alle Veranstaltungen finden in den barrierefreien Räumen der NBH in der Brunnenstraße 28, Baldham statt.
- NBH-Veranstaltungen: kostenlos für Kundinnen und Kunden des Ressorts; alle anderen zahlen 10 Euro beim Gedächtnistraining, 5 Euro beim Cafe‘tscherl und der Spiele-Gaudi.
- *Sportkurse / Angebote externer Kursleitungen: individuelle Preise, direkt bei der Kursleitung zu buchen:
Yoga 65+: Fragen und Voranmeldung für einen weiteren Kurs ab dem 5. März direkt an Antje Krumpholz: 0178 – 2713210
Fit ab 60: Interessierte können sich für den nächsten Kurs direkt bei Stefan Rosenberg per Email vormerken lassen:
Eine Anmeldung für die Veranstaltungen des Ressorts Betreutes Wohnen zu Hause ist erforderlich – die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
E-Mail:
Telefon: 08106 – 3684-76
Bei Bedarf kann der kostenlose NBH-Fahrdienst genutzt werden – Spenden zur Unterstützung des Dienstes sind willkommen.